internet-21042014

Her 5 kullanıcıdan biri internet bağımlısı

Bilgisayar ve internet kullanımı bağımlılık araştırmasına göre, her 5 internet kullanıcısından biri bağımlı. Peki, bu bağımlılıktan nasıl kurtulunur? 

Gazi Üniversitesi’nde yapılan “Bilgisayar ve İnternet Kullanımı Bağımlılık Araştırması”na göre, katılımcıların yüzde 18′i internet bağımlısı.

Bağımlılık 16-24 yaş grubunda, erkeklerde, bekarlarda, ortaokul ve lise mezunlarında, işsizlerde, aylık geliri bin TL’nin altında olanlarda ya da 5 bin TL’nin üzerinde olanlarda daha fazla görülüyor.

2005 yılında 7 milyon 270 bin internet kullanıcısına sahip olan Türkiye’de, 2012 Haziran ayında bu rakam 36 milyon 455 bine ulaşıyor.

Türkiye İstatistik Kurumunun 2012 Yılı Hane Halkı Bilişim Teknolojileri Kullanımı Araştırması sonuçlarına göre, bilgisayar ve internet kullanım oranının en yüksek olduğu yaş grubu 16-24. Eğitim durumuna göre en fazla internet kullanım oranı ise yüzde 93 ile yüksekokul, fakülte ve daha üstü kişiler.

İnternet bağımlısı olan kişilerde, genel olarak internetin aşırı kullanılması isteğinin önüne geçilememesi, internete bağlı olmadan geçirilen zamanın önemini yitirmesi, yoksun kalındığında aşırı sinirlilik hali ve saldırganlığın olması ve kişinin iş, sosyal ve ailevi hayatının giderek bozulması gibi davranışlar ortaya çıkıyor.

İnternet bağımlılığından kurtulmanın yolları nelerdir?

Çocuklar için internet kullanımının kesinlikle yasaklanmaması gerekir ama bu sınırlandırılabilir. Çünkü yasaklanan şeyler her zaman daha çekici hale gelir.

Sık sık arkadaşlarınızla yüz yüze görüşün.

Ailenize daha fazla zaman ayırın onlarla daha sık zaman geçirin.

Aynı saatlerde internete girmemeye başlayın. 14.00 gibi giriyorsanız 18.00’a erteleyebilirsiniz.

Yoğun olarak girdiğiniz sitelerden uzaklaşmaya çalışın.

Eğer aşırı bir bağımlılığınız var ve bunları yapmanıza rağmen internetten kopamıyorsanız psikolojik destek alabilirsiniz.

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?