adaçayının faydaları

Adaçayının faydaları neler?

Şu sıralar Akdeniz’e yolu düşenlerin rastlayabileceği mor çiçekli adaçayının faydaları saymakla bitmiyor! Bazıları pek de bilinmiyor…

Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ıtırlı bir bitki olan adaçayı, 30-75 cm. arasında boylanabilen, kışın yapraklarını dökmeyen, dayanıklı otsu ya da çalımsı bitkidir. Genelde tohumuyla kendiliğinden çoğalan adaçayı bitkisinin menekşeye benzeyen çiçekleri haziran – temmuz aylarında açar. Kare kesitli tüylü gövdesi, bitkinin ikinci yılında odunsulaşır. Genellikle yakıcı kokusu olan gri-yeşil yaprakları, bazı türlerde alacalı, hatta kırmızı ve mor renklerde de olur. Çift dudaklı, derin hazneli çiçekleri genelde mor-mavi renkli iken, seyrek olarak beyaz ya da pembe renkli çiçek açan türleri de görülür. Bitkinin minik tohumları koyu kahverengi ve yumurta biçimlidir.

Adaçayının hazırlanışı:

Yarım veya bir tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru yaprak, bir su bardağı dolusu kaynar suda haşlanır ve üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak içilir. Taze bitki kullanılması durumunda 4-5 dakika demleme süresi yeterlidir.

adaçayının faydalarıAdaçayının bilinmeyen faydaları

Adaçayının bugüne kadar hiç duymadığınız faydalarını okuyunca beslenme listenizden eksik etmek istemeyeceksiniz! İşte, adaçayının bilinmeyen faydaları… Sindirimi kolaylaştırıyor, hafızayı güçlendiriyor, soğuk algınlığını önlüyor…

– Adaçayı, boğaz ve bademciklerdeki iltihaplanmaya iyi gelir.

– Antiseptik ve antimikrobiyal özelliğiyle diş eti hastalıklarını önler. Diş etlerinizde sorun varsa ada çayıyla günde iki kez gargara yapabilirsiniz.

– Adaçayı aynı zamanda dişlerin beyazlamasına da yardımcı olur.

– Güçlü bir antioksidan olan adaçayı, cildin yaşlanmasını geciktiriyor. Serbest radikallere savaş açan antioksidanlar, yeni hücre oluşumunu destekler ve erken yaşlanmanın önüne geçer.

adaçayının faydaları– Mide rahatsızlıklarına iyi gelen bitkiler arasındadır. Yemeği fazla kaçırdığınız zamanlarda bir bardak ada çayı içerek sindiriminizi kolaylaştırabilirsiniz.

– Yapılan araştırmalarda adaçayının hafızayı güçlendirdiği ortaya çıkmıştır. Unutkanlık sorunu yaşıyorsanız, adaçayı tüketmeniz hafızanızda olumlu etkiler gösterir.

– Boğaz ağrıları tedavisinde kullanılan adaçayının içeriğinde cineol maddesi sayesinde öksürüğü dindirici özelliği de bulunuyor.

– Grip ve nezle salgınlarında oturduğunuz odada adaçayını kekikle beraber kaynatırsanız odayı dezenfekte eder.

Dikkat! Hamilelere, karaciğer iltihabı olanlara ve tansiyonu yüksek olanlara günde 1 bardaktan fazlası yasak.

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?