anason çayı

Anason çayı ve faydaları

Avrupa kıtalarında yetişen bir dağ bitkisi olan anason, hangi hastalıklara iyi gelir? Anason çayı nasıl demlenir, faydaları nelerdir?..

Birçok ülkede tanınan anason bitkisi, ilk olarak Mısır’da keşfedilmiştir. Güzel kokulu bir bitki olması sebebiyle dikkat çeken anason, sağlık bakımından da oldukça faydalıdır. Anason bitkisinin çay olarak tüketilmesi çok eski yıllara dayanmaktadır. Mısırlılar tarafından keşfedilen bu bitki, oradan Asya ve Girit bölgelerine yayılmış ve buralarda da çeşitli amaçlar için kullanılmıştır. Özellikle sağlık alanında kullanılan anason bitkisi, çay şeklinde tüketilmektedir.

Anason çayı, Batı ülkelerinde, kurutulan anason yapraklarıyla demlenir. Yaprakları kurutulan anason bitkisinin tohumları bir kenara ayrılır. Ardından kuruyan yapraklar ve tohumlar birbirine karıştırılır. Bir demlik kaynamış suya, 3-5 yemek kaşığı taze kurutulmuş anason yaprağı ve tohumu eklenir. Ardından demlenmesi için kısık ateşte en az 10-15 dakika kadar kaynatılır. Eğer yalnızca bir bardak anason çayı hazırlamak istenirse, bir bardak sıcak suya 3 çay kaşığı kadar kurutulmuş anason yaprağı eklenip birkaç dakika bekledikten sonra tüketilebilir. Bu çayı şekersiz içmek, etkisini arttıracaktır. Ancak tatlandırıcı olarak bal kullanılabilir.

anason çayıAnason çayının faydaları nelerdir?

* Genellikle kışın yaşanan boğaz ağrısına iyi gelir. Boğaz enfeksiyonlarının ilerlemesini durdurur ve boğazı yumuşatır.
* Balgam söktürücü özelliği vardır. Balgam problemini çözmede etkilidir.
* Akciğer problemlerine karşı iyi gelir. Sigaranın yıprattığı ciğerleri temizlemeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra bronşit hastalığı geçirenlere anason çayı tavsiye edilir.
* Daha rahat nefes almayı sağlar ve nefesi açar.
* Soğuk algınlığına iyi gelir. Olası hastalıklara karşı vücuda direnç sağlar.
* Sinüzitin yol açtığı baş ağrılarını ortadan kaldırır. Sinüzitin yol açtığı burun damar tıkanıklıklarını açar ve kan dolaşımını düzenler.
* Sinüzitin yanı sıra migrene de iyi gelir.
* Kolik tedavisinde kullanıır.
* Mide rahatsızlıklarına ve şişkinliğe iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı ortadan kaldırır.
* Anason çayının hıçkırığı durdurduğu bilinmektedir.
* Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücudu korur.
* İçeriğinde bulunan antioksidan özelliği sayesinde, vücuttaki zehirli bakterileri tespit ederek vücuttan atılmalarını sağlar.

Birçok bitki çayında olduğu gibi, anason çayının da fazla tüketilmesi önerilmez. Sağlığa birçok faydası olan bu bitki, bazı durumlarda tavsiye edilmez. Yüksek tansiyon hastaları ve hamilelerin kullanması sakıncalı olabilir. Kan dolaşımını ve bağırsak hareketlerini hızlandırdığı için, bu gibi durumlarda yan etkiye sebep olabilir. Çok fazla yan etkisi bulunmayan anason çayı, her yaştan insanın kullanımına uygundur.

 

 

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?