caninnecekiyor_1308

Canınız ne çekiyorsa ona ihtiyacınız mı var?

Canınız sürekli bir yiyeceği çekiyorsa vücudunuzun ihtiyaç duyduğu bir madde olabilir…

İngiltere’de yapılan bir araştırmanın sonucu ilginç bir bulgu ortaya koydu. İnsanların canının bir anda tek bir yemeği çekmesi olduklarını değil, vücutlarının belli bir maddeye ihtiyacı olduğunu gösteriyor olabilirmiş. Böyle durumlarda vücutta eksik olan madde bilinirse herkes çok daha sağlıklı besinlerle bu ihtiyacı giderebilir.

Çİkolata krizi magnezyum ihtiyacından olabilir!

Mesela çikolatada yüksek oranda magnezyum bulunur. Canınızın çok fazla çikolata çekmesi cildiniz ve saçlarınız için büyük önemi olan bu mineralin vücudunuzda eksik olduğunu gösteriyor olabilir.

Uzmanlara göre, canı kriz halinde çikolata çekenler magnezyum hapları kullanabilir ya da biraz fıstık yiyerek vücutlarının bu ihtiyacını karşılayabilirler.

caninnecekiyor1_1308Canı şeker çekenlerin ise vücutlarında krom eksikliği olabileceğini belirten uzmanlar, insanların bu eksikliği gidermek için şeker yiyip sağlıklarını riske atmak yerine krom oranı yüksek ciğer, böbrek, biftek, tavuk, havuç, patates ve yumurta gibi krom oranı yüksek besinleri tüketebileceklerini söylüyorlar.

Bir kişinin canının çok fazla et çekmesinin de demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabileceğini belirten araştırmacılar, siyah mercimek ve ıspanağın da bu eksikliği giderebileceğini belirtiyorlar.

Canı sürekli peynir çekenlerde kalsiyum, ekmek çekenlerde ise tryptophan adlı bir amino asitin eksik olabileceğini de belirtiliyor. Kalsiyum eksikliği için az kalorili süt ürünlerinin tüketilebileceğini belirten araştırmacılar, tryptophan eksikliğinin ise süt, yumurta ve muz gibi besinlerin tüketilmesi ile giderilebileceğini söylüyorlar.

Evet, bir düşünün bakalım!.. Sizin canınız sürekli ne yemek istiyor?..

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?