empati2-091116.gif

Empati nedir, nasıl kurulur?

Eşduyum olarak da bilinen empati nedir, empatinin faydaları nelerdir? Empati kimlerde bulunur, kimlerde bulunmaz?..

Empati, eşduyum olarak bilinir. Karşıdaki bireylerin tüm duygu ve davranışlarının tam anlamıyla içselleştirilmesi anlamına gelir. Duygu ve düşüncelere tarafsız bir biçimde geçiş yapılabilmesi olarak tanımlayabiliriz. Toplum içi ilişkilerde oldukça önemli rolü olan empati, tamamen insani bir olgu niteliğine sahiptir. Empati duygusuna sahip olmayan insanlar, bencilleşmeye eğilimlidirler. Empatinin zıt anlamı antipatidir.

Empati nasıl kurulur?

Empati kurmak için 3 ana kurala uyulması gerekir. Bunlar;

* Karşımızdaki kişinin yerine kendimizi koymak ve eylemlere, olaylara onun bakış açısıyla bakmak, tarafsız olarak değerlendirmek
* Karşımızdaki bireyin tüm duygu ve düşüncelerini doğru yönde değerlendirmek ve tam anlamıyla hissedebilmek
* Karşımızdaki bireyin tüm duygu ve düşüncelerini tam anlamıyla anlayabildiğimizi ifade etmek.

Birçok birey, empatinin çok zor kazanılan bir olgu olduğunu düşünmektedir. Ancak empati oldukça kolay bir şekilde kurulabilmektedir. Empati olgusunu kazanmak için yapılması gerekenler şunlardır;

* Açık uçlu sorular yönetilerek
* Azami oranda hareket etmek ve yorumda bulunmak
* Yargılama sürecini yavaşlatmak
* Kendi duygu ve düşüncelerimizi anlamaya çaba sarf etmek
* Geçmişten tam anlamıyla ders çıkarılması
* Olay ve eylemlerin kendi doğal akışına bırakılması ile empati olgusu elde edilebilmektedir.

empati3-091116.gifEmpatinin faydaları nelerdir?

Merhamet duygusunu da beraberinde getiren empati olgusunun birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle kişisel gelişim için oldukça önemlidir. Toplumların refah ve huzuru için olmazsa olmazlardan olan empati, bireysel mutluluk için de gereklidir. Empatinin faydaları aşağıdaki gibidir;

* Birey ve toplumların objektif olarak hareket etmesini sağlar.
* Bireyler ve toplumlar arasında huzur, refah ve mutluluğun ileri seviyede yaşanmasını sağlar.
* Birey ve toplumların dananışma içerisinde hareket etmesini sağlayarak daha üretken olmasını sağlar.

Empati kimlerde bulunmaz?

* Antisosyal kişilik bozukluğu rahatsızlığı bulunanlarda
* Akli denge bozukluğu bulunanlarda
* Bencil bireylerde
* Bazı psikolojik takıntıları bulunan bireylerde
* Kişilik çatışması yaşayan bireylerin empati kuramadığı veya çok az kurduğu saptanmıştır. Antisosyal kişilik bozukluğu rahatsızlığı bulunanlarda ise empati olgusunun gelişmediği tespit edilmiştir.

 

 

 

 

 

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

brüksel lahanası

Brüksel lahanası nedir, faydaları nelerdir?

Kış mevsiminin vazgeçilmezi olarak bilinen ve bir kış sebzesi olan Brüksel lahanası ile ilgili bilinmeyenler!..

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?