gozsegirmesi180616

Gözümüz neden seğirir?

Göz seğirmesi nasıl geçer? Ne zaman doktora gitmeliyiz?

 

Hemen herkesin gözü seğirir. Genellikle göz seğirmesi kısa sürede geçen ve önemli olmayan bir rahatsızlıktır. Ancak bazı durumlarda uzun sürer ve tedavi edilmesi gerekebilir.

Peki, göz seğirmesi nedir?

Göz seğirmesi, göz kaslarının istem dışı kasılmasıdır. Çoğunlukla üst göz kapaklarından biri seğirir. Tıp literatüründe göz seğirmesine “miyokimi” denilmektedir.

Kısa sürede geçen göz seğirmeleri çoğunlukla yorgunluk ve alerji gibi nedenlerle ortaya çıkar ve çıkış faktörünün yok olmasıyla birlikte kaybolur.

Ancak bazen göz seğirmesi günlerce hatta aylarca sürebilir. Uzun süren seğirmeler ihmal edilmemelidir.

 

Göz seğirmesi neden olur?gozsegirmesi18061603

Uzun süren göz seğirmelerinin nedeni kornea tabakasında veya göz kapağındaki iltihap ve tahrişler olabilir.

Stresli dönemler vücudumuzu her açıdan kötü etkiler. Stres göz seğirmelerine de neden olabilir.

Alkollü ya da kafein içeren içecekler, sinir sistemini etkileyerek göz seğirmesine yol açabilir.

Dengeli beslenme, sağlığımız için çok büyük önem taşır. Göz seğirmelerinin bir nedeni de kötü beslenme alışkanlıklarıdır. Özellikle magnezyum eksikliği göz seğirmesi yaşanmasında önemli bir faktördür. Yetersiz D ve B12 vitamini alımı da göz seğirmesine neden olur.

Bilgisayar başında uzun saatler kalmak, kontak lens kullanımı, yaşın ilerlemesi göz kuruluğuna, göz kuruluğu da göz seğirmesine yol açar. Öte yandan, uzun saatler okumak, okurken gözleri zorlamak, güneş gözlüğü kullanmamak da göz seğirmesine neden olur.

Göz alerjileri de gözde kasılmalara neden olarak göz seğirmesi yaratır.

Astigmat, hipermetrop ve miyop gibi görme kusurları göz seğirmesi sebebidir. Göz seğirmesinin nedeni göz numarasındaki artış da olabilir. Göz seğirmesi, bu tip bir görme kusurundan kaynaklanıyorsa, uzun sürebilir ve tedavi gerektirebilir. Bu nedenle göz seğirmesinin nedenini öğrenmek için uzman bir doktora başvurmak gerekir.

Göz seğirmesi, ne yazık ki, bazı önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Bu hastalıklar Parkinson, Tourette sendromu, MS, hipoglisemi veya nörolojik bir takım hastalıklar olarak sıralanabilir.

 

Göz seğirmesi nasıl geçer?

Göz seğirmesini kasılmaya müdahale ederek geçirmemiz gerekir. Bunun için de sıcak ya da soğuk kompres yaparak seğirmeye neden olan sinirin yatışmasını sağlamak işe yarayan bir çözümdür.

Göz seğirmesini geçirmek için öncelikle nedeninin iyi tespit edilmesi gerekir. Neden göz yorgunluğu ise dinlenmek, neden stres ise stresi azaltıcı çözümler üretmek gerekecektir. Uyku ve dinlenme saatlerini düzene sokmak, bilgisayar kullanımını azaltmak, evde uygun aydınlatmayı kullanmak da göz seğirmesini azaltmak için önemlidir.

Göz seğirmesi, bir haftada geçmiyorsa, göz seğirmesi yüzünden göz kapağı kapandıysa, gözde kızarıklık, şişlik ve akıntı varsa hemen doktora gitmemiz gerekir.

 

 

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?