grip

Grip oldum, ne yapmalıyım?

Doktorlar, gribe yakalananların çabuk iyileşmesi için, bol sıvı tüketmesi, tavuk çorbası içmesi ve istirahat etmesini tavsiye ediyor. Başka neler yapmalı?

Kış aylarında sıkça gözlenen soğuk algınlığı ve gripten nasıl korunabiliriz? Bu hastalıklara yakalananlar neler yaparak kısa sürede iyileşebilir?

Türkiye genelinde ağır kış koşullarında geçen sömestir tatili, başta çocuklar olmak üzere tüm bireylerde mevsim hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Bu dönemde en sık görülen hastalıkların başında grip ve soğuk algınlığı geliyor.

Soğuk algınlığı veya gribe yakalananların yapması gerekenlerin başında bol miktarda sıvı tüketilmesi geliyor. Su, meyve suyu ve sıcak limon suyu, ateş esnasında kaybedilen sıvının yerine konmasına yardımcı oluyor.

Tavuk çorbası da soğuk algınlığı ve grip belirtilerinin azalmasında 2 şekilde destek oluyor. İlk olarak o bölgedeki ağrıyı, şişkinliği gideriyor, ikinci olarak ise burun içindeki salgının hareketini geçici olarak hızlandırır ve böylece burunda yerleşmiş virüslerin hızlı bir şekilde atılmasını sağlıyor.

Ateş veya şiddetli öksürük varsa, okula veya işe gitmeyerek istirahat etmek önem taşıyor. Bu şekilde hem daha hızlı iyileşme olanağı sağlanırken hem de hastalığın diğer kişilere bulaşma ihtimali azalıyor.

Hastalık sırasında istirahat edilen odanın sıcak tutulması, fakat aşırı sıcak ve havasının kuru olmaması gerekiyor.

Hapşırma esnasında ağzın elle kapatılması yerine mendil kullanılması ve daha sonra hemen atılması, virüslerin başkalarına bulaşmasına engel olacaktır.

Bardak, tabak veya diğer mutfak gereçlerinin paylaşılmaması, evde soğuk algınlığı olan ya da gribe yakalanan biri varsa o kişinin bardağının ve tabağının ayrılması gerekiyor.

Gribin, kalabalık ortamlarda kolayca bulaşabileceği dikkate alındığında, kalabalık ortamlardan uzak durulması ve gerekli olmadıkça bu gibi ortamlarda bulunulmaması tavsiye ediliyor.

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?