muşmula

Muşmula nedir, faydaları nelerdir?

Kilo verdirmeyi sağlayan bunun yanında sayısız faydası bulunan muşmula, nerede yetişir ve nasıl tüketilir?

Töngel, döngel, beşbıyık gibi çeşitli isimleri bulunan muşmula eski çağlardan itibaren tüketilen bir meyvedir.

Muşmula ülkemizde daha çok Karadeniz bölgesinde yetişir.  Bunun dışında Marmara ve Kuzey Anadolu Dağlarında da yabani olarak bulunur. Muşmula ağacı erik, şeftali, kiraz ve gülgiller familyasındandır. Muşmula ağacının yapraklarının üst kısmı koyu yeşil, altı beyaz ve tüylüdür. Muşmula ağacı 2-3 metre yüksekliğe sahiptir. Kırsal kesimleri sever ve sert iklimlerden hoşlanır. Baharda beyaz çiçek açan ağaç döllendikten sonra ceviz büyüklüğünde meyveler verir.

musmula2-24112015

Muşmulanın cinsi yetiştiği bölgeye göre farklılık gösterir. Ya kırmızıyı andıran kahverengimsi bir rengi veya açık yeşil rengi vardır. Dışı kılımsıdır. Meyveler ancak olgunlaştıktan sonra tüketilebilir, olgunlaşmadan önce meyvelerin tadı buruk ve acımsıdır. Meyvelerin taçlı bir görüntüsü ve içerisinde bolca iri çekirdekleri vardır. Meyveler sonbaharla kış ayları arasında yani ekim-kasım ayı gibi toplanır.

Muşmula meyvesinden muşmula pekmezi, muşmula sirkesi, muşmula turşusu, muşmula çayı yapılır. Aynı zamanda muşmula kurutularak kış ayalarında da tüketimine devam edilir. Ayrıca muşmula marmelatı yapılarak tatlılarda da kullanılabilir.

Muşmulanın yararları şöyledir;

Bol miktarda C vitamini içerir, bu yüzden özellikle kış aylarında tüketilmesi gribal rahatsızlıklardan korunulmasını sağlar.

Solunum yolları enfeksiyonu, öksürük, bronşit, astım gibi hastalıkların şiddetini azaltır.

İçerdiği A vitamini sayesinde gözler için de oldukça faydalıdır, gözleri korur.

Muşmula yapraklarıyla beraber kaynatılan muşmula hamur halinde romatizma veya kas ağrıları olan yerlere sürülür, ağrıyı keser.

Muşmula çok fazla tüketilmemek kaydıyla şeker hastalarına da iyi gelir, kolon kanserini de önlemeye yardımcı olur. Sindirim sistemi organlarını da korur.

musmula3-24112015

Az kalori içermesi ve bağırsak hareketlerini artırması sebebiyle kilo verdirmeye yardımcı olur. Özellikle diyet yapanlar muşmulayı hoşaf olarak tüketir.

Kan dolaşımını hızlandıran muşmula, vücudun zararlı maddelerden temizlenmesini de sağlar.

Muşmula tüketmek enerji verir, stresi azaltır. Zihin için de oldukça faydalıdır.

Her şeyin fazlasını tüketmek yarardan çok zarara neden olduğu için aşırı tüketiminden kaçınılması gerekir.

Muşmulanın zararlarına değinecek olursak;  Aşırı miktarda muşmula tüketmek sindirim sistemini olumsuz etkiler. Şişkinlik, kusma, hazımsızlık gibi olumsuz durumlar yaratabilir.

Aynı zamanda aşırı tüketilmesi vücutta su kaybına neden olur.

İskelet Sistemi

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?