archery

Okçuluk nedir? Nerede ve nasıl yapılır?

Okçuluk, kol ve sırt kaslarını, göz koordinasyonunu geliştiren, özgüveni artıran bireysel bir spordur. Okçuluğa başlamak için en uygun dönem 9-12 yaştır.

Okçuluk, insanoğlunun avcılık günlerine dayanan bir spor dalıdır. Günümüzde son derece modern malzemelerle ve kurallar çerçevesinde yapılan olimpik bir spor dalıdır.

İlk kez 1904 Yaz Olimpiyatları’nda olimpik programa alınmıştır. 1972 yılından bu yana da aralıksız olarak programda yer almaktadır.

Bu branşta ilk dönem Fransa, Belçika ve İngiltere söz sahibiyken, sonradan ABD, Rusya, İskandinav ülkeleri, İtalya ve Kore de başarı sağlamıştır.

1931 yılında kurulan ve halen 140 ülkenin üye olduğu Uluslararası Okçuluk Federasyonu okçuluğun en büyük otoritesidir.

Okçuluk sporunda kullanılan yaylar, fiber, ahşap, karbon veya çelikten üretilir. Yayın esnek maddesi kauçuktan yapılır ve “mirsin” adı verilir.

Oklar ise fiber, karbon, alüminyum tahta veya çelikten olabilir. Okun arkasında oku yönlendiren 3 tüy bulunur. Okların uzunluğu 60 ile 71 santimetre arasında, ağırlıkları ise 20 ile 28 gram arasında değişir.

Hedef, çember çizgilerle beş renge boyanır. Bu renkler merkezden dışa doğru sırasıyla sarı, kırmızı, mavi, siyah ve beyazdır. Her renk şerit de ikiye ayrılır. Böylece hedef içten dışa doğru 10’dan 1’e inen sayılarla numaralanır.

 

Neden okçuluk?

Okçuluk, kol ve sırt kaslarını, göz koordinasyonunu geliştiren bir spordur. İyi bir okçuda güç, koordinasyon ve sabır bir arada olmalıdır.okculuk29041603

Okçuluk, bireysel bir spordur. Dikkat gelişimi için çok değerli veriler bulundurmaktadır. Ancak çok hareketli çocuklar bu branşta mutlu olmayabilir.

Zorlukları yenmeyi öğretir. Bireysel bir spor olarak kişinin kendi öz güvenini yükseltir ve ön plana çıkartır. Amaçlı, planlı, düzenli ve bilimsel çalışmayı öğretir. Doğru nefes almayı sağlar; doğru nefes alırken daha fazla oksijenin beyne akın etmesiyle beynin verimli çalışmasına sebep olur. Vücuda uzun süreli dayanıklılık kazandırır. Kalbin dakikadaki atım sayısını düşürür ve kalbi kuvvetlendirir.

Okçuluğa başlamak için en uygun dönem 9-12 yaştır. Okul öncesi için hazırlanmış malzemeler ile 6 yaşındaki çocuklar da bu sporu yapabilir. Okçulukta, başlangıç döneminden geçtikten sonra 18 yaş üstü yani büyükler klasmanına ulaşılır.

İyi bir okçu olmak için günde 3-4 saat, haftada en az 5 gün antreman gerekir.

okculuk29041605

Nasıl oynanır?

Uluslararası Okçuluk Federasyonu’na göre, 14-18 yaş arası sporcular için yarışma kuralları şöyledir:

Müsabaka sırasında hakemler her sporcuyu önceden numaralandırılmış hedeflerden biri ile eşler. Müsabakanın başında bir hedefle birden fazla sporcunun eşleştirildiği olur. Her sporcu kurallarca ön görülen sayıda ok atar. Atılan ok sayısına göre aşılmaması gereken bir süre de vardır. Atış çizgisine gelmek ve okları toplamak üzere hedeflere gitmek için hakemler tarafından bir ve iki adet sinyal sesi verilir.

Hedeften okların çıkarılması bir hakem eşliğinde ve sporcular tarafından yapılır. Puanlar amaca yönelik hazırlanmış formlara büyükten küçüğe doğru sıralanarak yazılır.

Bu formlar genellikle okçulara verilir bazen de hedefe iliştirilir. Okların puanları değerlendirilirken iki puan bölgesini ayıran çizgi üzerinde ok varsa yüksek olan puan yazılır. Okun kazandırdığı puanda herhangi bir fikir ayrılığı olması durumunda hedefin yakınında hazır bulunan hakem haberdar edilerek karar ona bırakılır. Bu sebeple hedefe saplı okların puanları sayılıp hesaplanırken onları ellemek ya da çıkarmak kural dışıdır.

Yerden sekerek hedefe saplanan oklar sıfır puan sayılır. Eğer bir ok hedef kağıdını tamamen delip arkaya geçer ama sıkıştırılmış saman gövdede kalırsa arkadan öne itilerek dışarı çıkarılır ve hedef kağıdında kaça saplandığı okunur.Muglasporlu Okcular, buyuk basariya imza atti

Eğer ok saman gövdeyi de delip geçmişse ve bu hakemlerden biri ya da müsabık okçulardan biri tarafından görüldüyse okun puanı 7 kabul edilir.

Atılan ok hedefteki bir oka çarpar ve bu sebeple hedef kağıdına ulaşamaz ise çarptığı okun saplı olduğu bölgedeki puanı almış sayılır. Dalgınlık veya başka bir sebeple hakemin kendisi için belirlediği hedef dışındaki bir hedefe ok atan müsabık o okun puanını alamaz.

Eğer bir müsabık ön görülen oktan fazla sayıda ok atmışsa mesela 6 ok atılacak bir seride 7 ok atmışsa en yüksek puanı alan ok değerlendirme dışında tutulur.

 

Okulların tatile gireceği yaz döneminde okçuluk sporuyla ilgilenmek isteyenler için bazı kurs ve yaz okulları:

 

Marmara Okçuluk:

Öğrenciler için okulların tatilde olduğu yaz dönemine özel kursları bulunuyor. Okullara ve kurumlara özel okçuluk kursları düzenleniyor.

Adres: Batı Ataşehir TCMB Teknik ve Endüstri Meslek Lisesi Okçuluk Salonu İstanbul

e-posta: info@marmaraokculuk.com

 

okculuk29041601Demka Okçuluk

Adres: Barbaros Mah. Sütçü Yolu Caddesi No:49 Ataşehir/İstanbul

Telefon: 0553 263 43 43

e-posta: orhan@demkaokculuk.com

 

İstanbul Okçuluk:

Okçuluk yaz okulları açılıyor.

Adres 1: Bayrampaşa Spor Evi Terazidere Mahallesi Güneştel Sok. No:1 Bayrampaşa/İstanbul

Adres 2: MKM Mustafa Kemal Kültür Merkezi Uğur Mumcu Caddesi No:8 Akatlar/Beşiktaş/İstanbul

Telefon: 0532 6727010/0542 2530301

 

Özel Arı Okulları:

Yaz okulları kapsamında okçuluk branşı da bulunuyor.

Adres: Çukurambar Mahallesi Öğretmenler Caddesi No: 16/A 06530 Çankaya / ANKARA
Telefon : 0 312 286 8585

e-posta: basin@ariokullari.k12.tr

 

Ekol Okçuluk:

Adres: Park Antalya Spor ve Yaşam Merkezi Okçuluk sahası, Antalya/TÜRKİYE
Telefon: 0 554 615 84 76
e-posta: info@ekolokculuk.com

 

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

pokemon090816

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

brüksel lahanası

Brüksel lahanası nedir, faydaları nelerdir?

Kış mevsiminin vazgeçilmezi olarak bilinen ve bir kış sebzesi olan Brüksel lahanası ile ilgili bilinmeyenler!..

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

einstein_230215

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

dogucinari29041601

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?