Ananas nasıl bir meyvedir?

Ananas, sıcak iklimlerde yetişen tropikal bir meyve türüdür. İlk kez Orta ve Güney Amerika’da yetiştirilen ananas, Avrupa’ya tanıtılmış ve tüketimi yaygınlaşmıştır.
Anayurdu Güney Amerika’dır.  Ananas meyvesi iri, güzel kokulu ve lezzetlidir, üstünde bir demet yaprak vardır. 1555’te Jean de Lery  tarafından Brezilya’da bulundu, oradan İngiltere’ye götürüldü, sonra Fransa’da yetiştirildi.
Sağlığımız için önemi büyük olan ananas, vücudumuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri bolca bulundurur. Ananasın büyük bir bölümü sudur ve kalorisi çok düşüktür. Ananas ülkemiz genelinde pek tüketilen bir meyve olmasa da son dönemde artan bir taleple birlikte daha çok tercih edilir hale geldi. Ananas geniş yüzeyli, sarı-kahverengi karışımı, bol lif bulunduran, sulu olduğu için zayıflamaya yardımcı olan bir meyvedir. Ananas meyve, sebze veya suyu sıkılarak yenebilir veya salatalarınıza katabilirsiniz. Önemli bir meyve türüdür. Son zamanlarda uzmanların araştırmaları sonucu, ananasın kansere yakalanma riskini azalttığını ve vücudumuz için önemli olan bromelain enzimi içerdiğini söylemektedirler.
ananas_
Ananasın yararları nelerdir?
•Ananasta yer alan bromelain maddesi başta sindirim problemleri olmak üzere, iltihap ve şişkinlikler de, sinüzit, bademcik ve gut hastalığında önemli yararlar sağlamaktadır.
•Mide ve bağırsakların temizlenmesini sağlar.
•Ananasta yer alan protein mayası sayesinde daha hızlı bir şekilde sindirim gerçekleşir.
•Cilt ve saç bakımında da kullanılabilir.
•Cildin daha pürüzsüz bir yapıya kavuşmasını sağlarken, saçların da daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.
•Beynin kan dolaşımı hızını artırır
•Ateş, öksürük ve nezleye karşı etkilidir.
•Zayıflatır

Ananasın zararları nelerdir?
•Bazı kişilerde alerjik reaksiyona sebep olabilir.
•Kalp atış hızını artırmaktadır.
•Mide problemlerine yol açabilir.
•Mide rahatsızlıkları bulunanlar, ülser, gastrit sorunu olanların tüketmesi tavsiye edilmez.
•Tatlı bir meyve olduğundan şeker hastalarının tüketmesi tavsiye edilmez. ananas2

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?