Bol bol brokoli yemeliyiz!

Pişerken verdiği kötü kokuya sakın aldanmayın! Lezzetli mi lezzetli brokoliyi çocukken yerseniz, ileriki yaşlarınızda kemiklerinize ne kadar fayda sağladığını görürsünüz.

Brokoli, zengin vitamin içeriği, yüksek oranda lif içermesi ve kalori değerinin düşük olması nedeniyle herkesin bol bol yemesi gereken bir sebze. Üstelik çocukken yemenin çok daha faydalı olduğu da ortaya çıkarılmış. Erken yaşlarda brokoli yemeye başlayanların, daha çok yaşlılarda görülen kemik erimelerine karşı korunduğu belirtiliyor. Ayrıca yüksek tansiyon hastalarının ve zayıflamak isteyenlerin başlıca yiyeceklerinden biri brokoli.

Ülkemizin geç keşfettiği ancak herkesin sevdiği bu faydalı sebzenin üretimi yılda 30 bin tonun üzerine çıkmış.

Brokoli ayrıca, A ve C vitaminleri, potasyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyum minerallerince oldukça zengindir.

Bu lezzeti mutlaka keşfetmeli, arkadaşlarınızla da paylaşmalısınız…

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?