Bu meyvelerin girdiği eve doktor girmez!

sogan_31072013

Image 11 of 11

Soğan: Özellikle kırmızı soğan güçlü bir sağlık koruyucusudur. Kansere karşı önemli bir koruma sağlayan antioksidan etkili quarcetin açısından en zengin besinlerden biridir. Soğanın enfeksiyonlardan koruma gücü de vardır.

Sağlığımızı ve güzelliğimizi korumanın en önemli yolu beslenmemize dikkat etmek. Doğa hepimizin elinin altındaki kocaman bir şifa kaynağı. Yaz sebze meyveleri de…

Meyve ve sebzeler, cildi korumasının yanında, halsizliği ve bellek zayıflığını önlüyor.

Uzmanlar, yaşlanmanın belirtisi olan cilt kırışması, hareketsizlik, güçsüzlük ve bellek zayıflamasının sorumlusunun, vücuttaki antioksidan etkili bazı kimyasal maddelerin yetersizliği olduğunu ifade ediyor.

Yaz meyveleri vücuttaki bu problemleri çözmeye birebir.

Peki hangi meyve, vücudumuzu nasıl etkiliyor?