Bugün Dünya Su Günü!

Dünyamızda suyun önemi her geçen gün artıyor. Suyun önemine dikkat çekmek için 22 yıl önce bugün, Dünya Su Günü ilan edildi! 

İlk kez 1992 yılında Birleşmiş Milletler Çevre ve Kalkınma Konferansı’nda önerilen “Dünya Su Günü“, gerek BM üyelerinin, gerekse diğer dünya ülkelerinin giderek büyüyen temiz su sorununa dikkat çekmek, içilebilir su kaynaklarının korunması ve çoğaltılması amacıyla oluşturulmuştur. 1993 yılında Birleşmiş Milletler Genel Kurulu, 22 Mart tarihini “Dünya Su Günü” olarak ilan etmiştir.

Her üç yılda bir toplanan Dünya Su Konseyi’nde katılımı artıran Dünya Su Günü, artan su krizini ve suyun dünyamız için önemini vurgular. Dünya Su Konseyi 2009’da İstanbul’da düzenlenmiştir.

Dünya Su Konseyi nedir?

Dünya Su Konseyi, çok uluslu bir platformdur. Merkezi Marsilya’dır ve 1996 yılında kurulmuştur. Dünya üzerinde adil su kullanımı bilincini geliştirmek, su varlığının korunması, geliştirilmesi, planlamaları ve kritik yaşam kaynaklarının dünya çapında devamlılığını sağlamak amacıyla her 3 yılda bir farklı ülkede düzenlenir.

Konseye ev sahipliği yapan ülke ve katılımcı ülkelerle birlikte bazı konular ele alınır. Bunlar;

– Dünya gündeminde suyun öneminin altını çizmek,
– Dünyada su sorunlarınn çözümü çalışmalarına destek olmak,
– Kesin çözüm olacak öneriler getirerek kamuoyunun dikkatini çekmek,
– Politik kararlar üretmek.

Konseyin organize ettiği forum, ev sahibi ülke tarafından finanse edilmektedir. Bu finansman ise özel projeler, bağışlar ve hükümetler, uluslararası kuruluşlar ve sivil toplum örgütleri tarafından hibe yoluyla karşılanmaktadır.

5. Dünya Su Forumu, 16 – 22 Mart 2009 tarihleri arasında İstanbul’da düzenlenmiştir.

İnsan için suyun önemi nedir?

Su, bütün canlıların yapılarının en büyük bölümünü oluşturur. İnsan besin almadan haftalarca yaşayabilir fakat su olmadan ancak birkaç gün yaşayabilir. Vücudumuzun 3’te 2’si sudan oluşur.

İnsan vücundaki su oranı yaşa ve cinsiyete göre değişiklik gösterir. Yeni doğan bir bebeğin vücut ağırlığının yaklaşık %75’i sudur. Yaş ilerledikçe vücuttaki su miktarı düşer. Vücudumuzdaki su besinlerin sindiriminde, besinlerin parçalanmasıyla oluşan atık maddelerin akciğer ve böbreklere taşınıp dışarı atılmalarına, vücut ısısının denetiminde, kanın işlevini yerine getirmesinde ve cildi nemlendirmede görevlidir.

Gün içinde vücudumuzdan 1,5 litre su kaybederiz. Kaybettiğimiz suyu dengelemek için günde en az 2 litre su içmeliyiz. Yeterli su almamak cildin kurumasına, erken yaşlanmaya, saçlarda matlaşmaya, halsizliğe, kabızlığa neden olabilir. Çay, kahve, kolalı ve asitli içecekler kafein içerdiklerinden vücutta su kaybına neden olurlar. Bu tür içecekler sıvı olsa da suyun yerini tutmaz.

Vücudumuzun ihtiyacı olan su miktarını tüketirsek kilo vermemiz de kolaylaşır. Çünkü su, yağ yakımında en büyük etkendir. Sürekli olarak az su tüketmek böbrek rahatsızlıklarına neden olabilir. Çok fazla su tüketmek de böbrekleri yorar ve çalışmasını yavaşlatabilir. Bu nedenle vücudumuzun ihtiyacı kadar su tüketmeliyiz.