Havuz sistiti nedir?

Havuz ve deniz sezonu beraberinde idrar yolları enfeksiyonlarında artış da getiriyor. Peki, havuz sistiti nedir, nasıl korunuruz?

Sistit, mesanin yani idrar kesesinin ilthaplanmasına verilen isimdir.

Bu rahatsızlık, mikrobik bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkabileceği gibi kimyasal bir tahriş veya zedelenme sonucunda da oluşabilir. Bakteriyel bir enfeksiyon sonucu oluşmayan sistit türüne “amikrobik sistit” denilmektedir.

Anatomik yapılarından dolayı kadınlar erkeklerden daha çok sistit olurlar.

Her beş kadından birinin hayatında en az bir kez sistit olduğu bilinmektedir. Sistit, 20 ile 40 yaş arası kadınlarda daha sık görülür.

Özellikle sıcak yaz günlerinde biraz olsun serinlemek için tercih ettiğimiz havuzlar ve deniz, sistit için risk faktörüdür. Kalabalık ve kirli havuzlar sistite davetiye çıkarır.

Ayrıca, denize ve havuza girdikten sonra uzun süre ıslak mayo ile kalınması da sistite neden olur.

Hamilelik, şeker hastalığı, yaşlılık, menopoz da sistit için önemli risk faktörleridir.

 

Sistitin belirtileri nelerdir?

Dizüri (idrar yaparken yanma ve sızlama)

Pollaküri (sık idrara çıkma, az idrar yapma)

İdrardan kan gelmesi (Buna tıp literatüründe hemorajik sistit ya da kanamalı sistit denilmektedir.)

Ağrının kasıklara yayılması

Ateş, terleme, yorgunluk

Kusma ve bulantı,

İdrarın kötü kokulu ve bulanık olması.

 

Sistitten nasıl korunuruz?

Deniz ve havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayoyla kalınmamalıdır. Kalabalık ve kirli havuzlara girmekten kaçınılmalıdır.

Bakterilerin idrar kesesine tutunmasını önleyen su, aynı zamanda dışarı atılmasını da kolaylaştırır. Bu nedenle günlük en az 2 litre su tüketilmelidir.

İdrarınızı tutmayın ve sık idrara çıkın.

Naylon ve dar iç çamaşırları yerine pamuklu iç çamaşırlar kullanılmalı ve temizliğine dikkat edilmelidir.

Kahve, çay, alkol gibi içeceklerden ve aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durmak gerekir.