İstanbul plajlarında spor aktiviteleri!

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin plaj ve piknik alanlarında gerçekleştirdiği spor aktiviteleri bu yaz da devam ediyor.

İstanbul’un 24 farklı noktasında ücretsiz sabah sporu yaptıran İstanbul Büyükşehir Belediyesi, plaj alanlarını da spor merkezleri haline dönüştürmeye devam ediyor.

İBB Gençlik ve Spor Müdürlüğü ve Spor AŞ işbirliği ile yapılan aktivitelerde katılımcıları plaj voleybolu, plaj futbolu ve badminton gibi sporların yanı sıra eğlenceli etkinlikler bekliyor.

Destek Hizmetleri Daire Başkanlığı Gençlik ve Spor Müdürlüğü koordinasyonu ile Spor A.Ş.’nin işbirliğinde gerçekleştirilen uygulamanın ilk etabı Florya ve Caddebostan sahillerinde başladı.

Uygulama çerçevesinde uzman spor eğitmenleri eşliğinde plaj voleybolu, plaj futbolu ve badminton gibi sporların yanı sıra birbirinden eğlenceli aktiviteler de düzenleniyor.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’nin açık alanlarda, plaj ve piknik alanlarında gerçekleştirdiği bu uygulamalarla tüm İstanbullular’a spor yapma ve doğayla iç içe olma fırsatı sunuluyor.

Ayrıca düzenlenen sportif etkinliklerle katılanları stresten arındıran, eğlenceli, motive edici ve keyifli egzersiz alanları bekliyor.

Bu çerçevede planlanan plaj ve piknik alanlarını da içine alan uygulama Bakırköy Florya sahili ile Caddebostan plajlarında yaz boyunca devam edecek.

Plajlarda eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilen etkinlikte katılımcılara spor malzemeleriyle birlikte tişört, şapka ve havlu gibi hediyeler veriliyor.

Badminton nedir?

Kaz tüyünden yapılma bir top ve raketle oynanan bir oyun olan badminton, topun file üzerinden rakip alana atılması ve geri dönmesini sağlamak amacına dayanan bir spor dalıdır.

Badminton, kolayca öğrenilebilen, bay ve bayan, 7 yaşından 77 yaşına kadar bütün yaş grubunda insanların yapabildiği, ender sporlardandır.

Şiddet içermemesi, oynaması ve seyredilmesinin zevkli olması nedeniyle, bayanların da büyük ilgisini çekmektedir. Tenis oyunları gurubundan olması nedeniyle rakipler arasında bir net (file) bulunur.

Dolayısıyla herkes kendine ayrılan sahada oynar, topu (tüytop) oldukça zararsızdır, böylece yaralanma veya sakatlanma riski en düşük etkinliklerdendir. 

Her yaşta ve her performans düzeyinde oynanır ve zevk verir, kişiyi zorlamaz, aşırı yüklenmenin kötü sonuçları oluşmaz. Özellikle ayak hareketleriyle sahayı tutma ve hamleleriyle Türkler’in ata sporu kılıç kullanmaya benzemektedir.