Ana sayfam yap
Favorilerime ekle
Kış aylarında neler yemeliyiz?
Havaların soğumasıyla vücut direncimiz daha çok düşüyor ve hasta olma olasılığımız artıyor. Peki kış aylarında hasta olmamak için neler yemeliyiz?
meyve-1
Image 1 of 8
Kış mevsiminin gelmesiyle beslenmenin önemini bir kere daha anlıyoruz. Dengeli ve düzenli besin tüketimi ile hastalıkların önüne geçebiliriz. Özellikle soğuk havalarda A ve C vitamini vücut direncinin en büyük yardımcısıdır. Turunçgiller ve kış meyveleri tüketilmesi gereken besinlerin başında gelir.
Çocuklara özel hazırlanan ilk ve tek haber sitesi Yumurtalı Ekmek’i, facebook’ta beğenmeyi twitter ve Instagram'da takip etmeyi unutmayın!