Kitap okuyanlar 2 yıl fazla yaşıyor

Yale Üniversitesi’nin araştırması, her gün en az otuz dakika kitap okumanın ömrü uzattığını ortaya koyuyor. 

ABD’de bulunan Yale Üniversitesi, uzun yaşam ile okuma alışkanlığı arasında bağ olup olmadığını, bir araştırmanın konusu yaptı.

Araştırmanın sonuçlarını paylaşan üniversiteye göre, her gün en az 30 dakika kitap okuyanlar daha uzun yaşıyor.

50 yaş üzeri, toplam 3 bin 635 kişi ile yapılan araştırmanın sonuçları oldukça çarpıcı… Kitap okuma alışkanlığı olanlar, kitap okumayanlara göre ortalama 2 yıl daha fazla yaşıyor.

Empati yeteneğini artıran, insan ilişkilerinde kolaylık sağlayan ve insana yeni ufuklar açan kitap okumanın ömrü uzattığı da ortaya çıktığına göre, sizlere 30 yaşına gelmeden okunması gereken 10 kitabı sunuyoruz: