Ölümsüzlük mantarı nelere iyi geliyor?

Geleneksel Çin ve Japon tıbbında 2 bin yıldan fazladır kullanılan ölümsüzlük mantarı nelere iyi geliyor?

Reishi mantarı, geleneksel Çin ve Japon tıbbında 2 bin yıldan fazladır kullanılan ve ölümsüzlük mantarı olarak da bilinen bir mantar türüdür.

Alternatif tıpta “ölümsüzlük mantarı” olarak da bilinen reishi mantarının kanser hastalıklarına ve ebola virüsüne karşı koruyucu özelliği bulunuyor. Odunsu yapıya sahip olan bu mantar türünün hazmı mümkün olmadığı için doğrudan tüketilemez. Tadı da acı ve buruk olduğu için genellikle taze olarak veya kurutularak toz haline getirilir. Daha sonra suda çözdürülerek, içeriğindeki yararlı maddelerin suya geçmesi sağlanır.

C vitamini ile tüketilmeli

Reishi mantarına kırmızı rengini ve acı tadını veren triterpenler (ganoderik asitler), bu mantarı özel kılmaktadır. Ayrıca içeriğinde germanyum, lanostan, sterol, adenosin, canthaxanthin, pantothenic asit, lucidenik ve lineloik asitler gibi bioaktif maddeler de bulunur. Taze sebze ve meyve gibi C vitamini açısından zengin besinlerle birlikte tüketilmelidir. Böylece ölümsüzlük mantarının vücuttaki emilimi daha kolay olmaktadır.

Yapılan araştırmalar, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek için reishi mantarının koruyucu olarak kullanılabileceğini göstermektedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ölümsüzlük mantarı, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet gibi problemlerle savaşmaya yardımcı olur. Kan dolaşımını düzenler ve kalp-damar hastalıklarına karşı korur. Zararlı toksinleri vücuttan atmaya yardımcı olan reishi mantarı, meme, prostat, akciğer kanseri başta olmak üzere kanser türlerine karşı koruyucu etkiye sahiptir.

Cilt için birebir

Reishi mantarı cilde de çok iyi gelmektedir. Kandaki oksijen miktarının artmasına yardımcı olan mantar, böylece cilt üzerinde de iyileştirici etkiler gösterir. Anti-aging etki göstererek hücreleri yeniler. Düzenli kullanıldığında stresi azaltır ve uykuyu düzene sokar.

Reishi mantarı, genellikle çay veya katkısız hazır sıvı ekstrakt olarak tercih edilmektedir. Çay olarak tercih edilecekse; kurutulmuş ve dilimlenmiş reishi mantarının cam kapta yaklaşık 2 saat kadar kaynatılıp, elde edilen çayın etkisini kaybetmemesi için de hemen içilmesi gerekir.

Kimler tüketmemeli?

Ölümsüzlük mantarı, bazı insanlarla birkaç gün sürebilen hafif mide bulantısı, baş dönmesi, eklem ağrısı ve deri döküntüsü gibi yan etkiler gösterebilir. Mantar alerjisi olanların, hemofili hastalarının, kanı sulandırma etkisi nedeniyle ameliyat öncesi ve sonrasında 1 hafta süreyle kullanması önerilmez. 10 yaş altındaki çocuklar, hamile ve emziren kadınlar doktorlarının bilgisi dahilinde kullanmalıdır.