stres

Mutsuzluk ömrü kısaltır mı?

İngiltere’de 1 milyon kadın üzerinde 10 yıl boyunca yapılan bir araştırma, mutsuzluk ve stresin ömrü kısaltmadığını ortaya koydu.

Evcil hayvan beslemenin faydaları!

Evcil hayvan beslemenin sayısız faydası vardır. İşte, evimizi evcil hayvanla paylaşmanın faydaları!..

Sınav stresi ile baş etme yolları!

Her sınavı hayatının dönüm noktası görüp stres yapanlardan mısınız? Eğer öyleyse sınav stresi ile baş edebilmek için bize kulak verin…

Strese iyi gelen besinler neler?

Modern çağın hastalığı olarak bilinen stresten, bazı besinler sayesinde korunabilirsiniz! Peki, nedir bu strese iyi gelen besinler?

İnsan neden ağlar?

Acımızı, hüznümüzü, sevincimizi gösteren gözyaşları neden akar?.. Neden ağlarız?..

Bahar yorgunluğuyla baş etme yolları

LYS’ye az bir süre kala öğrencilerin şikâyetlerinden biri de bahar yorgunluğu… Bahar yorgunluğunun belirtileri nelerdir ve üstesinden nasıl gelinir?

Kuzguncuk’ta bir gün…

İstanbul’un stresinden uzaklaşmak ve dokusu bozulmamış nadir yerlerden birini görmek istiyorsanız sizlere mükemmel bir önerimiz var…

Stres, kötü koku almana sebep mi?

Stresin koku alma biçimini etkilediği ve rahatsız etmeyen kokuların bile kötü olarak algılanmasına neden olduğu bildirildi…

Beyin yalanı sevmiyor!

Araştırmacılar, yalan söylediğimizde beynimizin daha çok yorulduğunu, bunun da daha çok stres demek olduğunu belirtiyorlar.

Stres sivilcenin de kaynağı!

Ergenlik döneminin en büyük problemlerinden biri de sivilcedir. Peki, sivilce neden oluşur, sivilceden kurtulmak için neler yapılabilir?

SBS öncesi bunlar çok işinize yarayacak!

Evet herkes heyecanlı çünkü güzel gün yaklaştı. SBS, bu cumartesi yapılıyor 8’inci sınıftan mezun olacak yaklaşık 1 milyon 300 bin öğrenci, iyi bir liseye gidebilmek için ter dökecek.

“Sınav stresi de neymiş!”

Sınavların yaklaştığı zamanlarda öğrenciler büyük stres yaşarken; uzmanlar bu stresi aşmak için öneriler sunuyor. Hadi gelin sınav öncesi ve sınav sırasına yönelik bu tavsiyelere bakalım.