Neden tırnak yeriz? Tırnak yemek zararlı mıdır?

Tırnak yeme alışkanlığı sadece çocuklarda değil, yetişkinlerde de sıklıkla görülmektedir. Peki tırnak yemenin bize zararları nelerdir?

Tırnak yeme alışkanlığı psikolojiktir. Genellikle bebeklik çağında başlayan ve çoğu insanın gençlik dönemlerine hatta yetişkinliğine kadar devam eden oldukça zararlı ve riskli bir alışkanlıktır. Tırnak yeme alışkanlığının adına onikofaji denir.

Kimi insanlar çok strese girince, kimileri heyecanlanınca kimileri de tamamen bunu alışkanlık haline getirip tırnaklarını yiyebiliyorlar. Tırnak yeme davranışı birçok hastalığa davetiye çıkarır. Gün içerisinde dış etkenlere en çok maruz kalan yer, ellerimiz ve dolayısıyla tırnaklarımızdır.

Tırnaklarımızı yediğimiz takdirde buradaki mikropları doğrudan vücudumuza almış oluyoruz. Buna bağlı olarak birtakım diş eti hastalıkları ve ağız içi enfeksiyonlarıyla karşı karşıya kalabiliriz. Ayrıca; mide ve bağırsaklarda parazit oluşumuna neden olabilir.

Korku, endişe, güvensizlik hissi, aile içi baskı, kıskançlık, gerginlik, aile içi şiddet, okul hayatındaki başarısızlıklar ve iş yaşamındaki stres, tırnak yeme alışkanlığında başlıca sebepler olarak tespit edilmiştir.

Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre çocukların %33’ü tırnak yerler. Bu rakam ergenlik dönemlerinde %45’e kadar çıkmaktadır. Örneğin, 1-3 yaş aralığı alışkanlığın en çok yaygınlaştığı dönemdir. Özellikle de ergenlik dönemleri bu alışkanlığın hızla artış gösterdiği bir dönem olmaktadır. Tırnak yemenin belirli bir süresi bulunmamakla birlikte öncelikle alt nedenleri araştırarak çözüme ulaşmaya çalışılmalıdır.

Tırnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Eczanelerde bulunan losyonlar ve kremlerden faydalanabiliriz. Bunun dışında ellerimize ve tırnaklarımıza bakım yapmamız şarttır. Bu alışkanlık psikolojik olduğu için, tırnaklarımızı yiyeceğimiz zaman hemen başka bir işle uğraşmakta yarar vardır. Yine tırnak tedavisinde kullanılan acı ojeyi de kullanarak alışkanlığımızı azaltabiliriz. Tırnak yemeyi zaman içerisinde bıraktıktan sonra uzayan tırnaklarımızı tırnak makası ile kesmeliyiz. Böylece yiyerek deforme ettiğimiz tırnaklarımızı güçlendirip sağlıklı hale getirebiliriz.

İskelet Sistemi, İskelet Sisteminin Özellikleri ve Görevleri

İskelet sistemi nedir? Vücuttaki görevi ve özellikleri nelerdir?

mega man

Mega Man mobil cihazlara geliyor!

Herkesin severek oynadığı Mega Man, mobil cihazlardaki yerini alıyor. Peki Mega Man nedir?

Pokemon Go için yeni Pokemonlar geliyor!

Günümüzde oldukça popüler olan Pokemon Go oyunu için yeni Pokemonlar geliyor. Peki Pokemon Go nedir, nasıl oynanır?

Tiftik keçisi

Tiftik keçisi ve özellikleri

Tiftik keçisi nasıl bir hayvan türüdür? Türkiye’de tiftik keçisi yetiştiriciliği nerelerde yapılır?

ekvatoral iklim

Ekvatoral iklim ve özellikleri!

Ekvatoral iklim nedir, özellikleri nelerdir? Ekvatoral iklim nerelerde görünür?

süper mario run

Süper Mario Run geliyor!..

Süper Mario Run Iphone ve İpad kullanıcılarıyla buluşuyor!.. Peki Süper Mario nedir?

En son baktıklarımız

Gökkuşağı Dağları

Gökkuşağı Dağları nerede?

Görenlerin ilk bakışta gözlerine inanamadığı ve insana gerçek olmadığı izlenimi veren Gökkuşağı Dağları hangi ülkede?

ilginç bilgiler

Nadir bilinen ilginç bilgiler

Hayatınızda birçoğunu belki de ilk defa duyacağınız ilginç bilgileri sizin için bir araya getirdik…

hindistan cevizi

Neden hindistan cevizi yemeliyiz?

Hindistan cevizinin birçok faydası vardır. Peki faydaları nelerdir ve hindistan cevizi nasıl yenir?

Einstein’dan altın öğütler!

Albert Einstein’ın sözleri ve görüşlerinden, girişimcilik ile ilgili uygulanabilir çıkarımlar! 

ejder meyvesi

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi ilginç yiyecekler arasında yer alıyor. Peki, bu meyvenin yararlarını biliyor musunuz?..

Çınar Ağacı ve özellikleri

Uzun ömürleri ve heybetli görünüşleri ile bilinen çınar ağaçlarının özellikleri nelerdir? Nerelerde yetişir? Kaç türü bulunur?