Ana sayfam yap
Favorilerime ekle
Yazın serinleten sağlıklı içecekler
İşte, evinizde hazırlayabileceğiniz yazın serinleten, üstelik de sağlıklı içecekler…
Yazın aşırı sıcaklarla birlikte vücudumuzun sıvı ihtiyacı artar. Sıcak hava, nemle birleştiğinde ise sıvı ihtiyacı daha da fazlalaşır.
Sıcak yaz günlerinde evde kendiniz yapabileceğiniz lezzetli ve sağlıklı içeceklerle hem ferahlayabilir hem de sıvı ihtiyacınızı sağlıklı yoldan karşılayabilirsiniz.
İşte, yazın serinleten sağlıklı içecekler…
yesilcayli-limonata
Yeşil çaylı limonata: Malzemeler: 1 litre su, 4 poşet yeşil çay, dörtte bir demet nane, 1 küçük taze zencefil ve 1 çay bardağı taze sıkılmış limon suyu. Yapılışı: Suyun yarısını kaynatıp ocağı kapatın. Yeşil çay poşetleri, nane ve zencefili ekleyip 30 dakika demlemeye bırakın. Süzerek bir sürahiye alın. Limon suyunu ve kalan suyu ekleyin. Buzdolabında soğuduktan sonra gün içinde limon dilimleri ekleyerek tüketin.
Çocuklara özel hazırlanan ilk ve tek haber sitesi Yumurtalı Ekmek’i, facebook’ta beğenmeyi twitter ve Instagram'da takip etmeyi unutmayın!